Легкий и вкусный рецепт брокколи с овощами на сковороде
Хотите порадовать свою семью вкусным и полезным блюдом? Тогда эта рецепт идеально подходит для вас! Тушеная брокколи с овощами на сковороде - это прекрасное сочетание нежности, аромата и питательности. Вы сможете насладиться ярким вкусом овощей, а также получить полезные витамины и минералы. Самое главное - это очень просто и быстро в приготовлении!
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/22/45/727804_46222-710x550x.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ovoshgarnirspain/rec.jpg)
Выбирайте свежие овощи и брокколи, чтобы сохранить их витамины и текстуру.
![](https://img.youtube.com/vi/byBFPVdMigI/0.jpg)
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f99b3738-01ff-4bb7-8850-d2565e593818/f99b3738-01ff-4bb7-8850-d2565e593818.jpg)
Перед тушением брокколи рекомендуется отварить ее несколько минут в подсоленной воде. Это поможет сохранить яркость цвета и придать овощу нежность.
![](https://img.youtube.com/vi/HyO43homWkA/0.jpg)
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
Добавляйте овощи поочередно на сковороду, начиная с тех, которые нужно более долго готовить. Например, морковь и брокколи требуют больше времени, чем помидоры и перец.
![](https://img.youtube.com/vi/HrbLmXWzscE/0.jpg)
Как тушить овощи на сковороде. Овощи по-китайски. Как приготовить вкусный гарнир из овощей к рыбе.
![](https://zefira.net/wp-content/uploads/2019/08/brokkoli-s-kurinoj-grudkoj-na-skovorode-mini.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/39e0593d-8134-48f2-b77d-1d5dbd6402b9/39e0593d-8134-48f2-b77d-1d5dbd6402b9.jpg)
Для большего аромата можно добавить в рецепт нежное специальное масло или сливочное масло.
![](https://img.youtube.com/vi/5THHA3dRfU8/0.jpg)
Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН
![](https://i.ytimg.com/vi/ebCvFRkuXbM/maxresdefault.jpg)
Не забудьте посолить и поперчить блюдо по своему вкусу.
![](https://img.youtube.com/vi/zMEJWQxg8LY/0.jpg)
Брокколи с овощами на обед Быстро и Вкусно
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ3NDgwL2NvdmVycy8zY1JmanAuanBn.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f636bf2e-dfc9-41dc-a831-bdfd92b09bc1/f636bf2e-dfc9-41dc-a831-bdfd92b09bc1.jpg)
Подавайте брокколи с овощами на сковороде горячим и нарезайте его кусочками для удобства.
Украсьте готовое блюдо зеленью или сыром для добавления декоративности и вкуса.
Это блюдо отлично сочетается с гарниром из картофельного пюре или отварного риса.
![](https://img.youtube.com/vi/ebCvFRkuXbM/0.jpg)
Очень вкусно и полезно.\
![](https://img.youtube.com/vi/TTLVA7io75A/0.jpg)
ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20170207/bc7165bc.jpg)
Вы можете дополнить рецепт мясом, например, добавив куриную грудку или креветки.
![](https://13food.org/wp-content/uploads/2017/12/022.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/04/74/44/04744477f7ab3ca170c3558e4d55a266.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с соусами и специями, чтобы добавить блюду разнообразия и новых оттенков вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/Of38wyzwsO4/0.jpg)
Боже как вкусно!Просто заливаю сгущёнку в кипящую riba-i-ribalka.ruю вкуснятину на завтрак за читанные мин
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/495/big_494218.jpg)