Постная подлива: идеальное дополнение к вашим постным блюдам
Хотите приготовить вкусный постный обед или ужин? Попробуйте приготовить постную подливу! Этот рецепт подливы отлично подходит для любых постных блюд и сделает ваш стол более разнообразным и вкусным. Вам потребуется всего несколько ингредиентов и всего 20-30 минут времени.
![](https://img.povar.ru/mobile/cc/8f/fd/2c/podliva_klassicheskaya-796034.jpeg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220516/b3628042.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/7rYrbaUgkwQ/maxresdefault.jpg)
Используйте полезные овощи в подливе: морковь, лук, грибы - они придадут блюду не только вкус, но и питательность.
![](https://img.youtube.com/vi/t3yIYHBZldw/0.jpg)
С НЕЙ Любой Гарнир ВКУСНЕЕ! ПОСТНАЯ ПОДЛИВА с Грибами/ Постное блюдо с Грибами/Веган/Vegan Recipe
![](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2020/09/fry-the-onion-and-carrots-in-a-frying-pan.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIyNC8zZENmb3guanBlZw.jpg)
Добавьте специи для придания аромата и вкусовых нот. Попробуйте использовать куркуму, имбирь, черный перец или зелень.
![](https://img.youtube.com/vi/DVtM2PR5m70/0.jpg)
Очень вкусное дополнение к любому гарниру! Грибная подлива! Постное блюдо!
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDIyMC8zYUxVUVIuanBlZw.jpg)
Для того чтобы подлива получилась густой и однородной, можно использовать крахмал или муку. Разведите их в небольшом количестве холодной воды и добавьте в подливу в конце приготовления.
![](https://img.youtube.com/vi/7rYrbaUgkwQ/0.jpg)
Подлива (соус). Постное блюдо.
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20230210/b7971195.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-1e83924fdedb32f37a01e465ae645520.jpg)
Не забудьте про кислотность! Добавьте в подливу немного уксуса или лимонного сока, чтобы она приобрела интересный вкус и освежающую нотку.
![](https://img.youtube.com/vi/kKCw-zHDsDk/0.jpg)
Подлива за 5 минут (без мяса) К ЛЮБОМУ ГАРНИРУ. Томатная подливка к макаронам, рису, гречке или пюре
![](https://edabez.ru/wp-content/uploads/2017/11/6.3.jpg)
Для того чтобы подлива стала более пикантной, можно добавить соленые огурцы или капусту квашеную. Это придаст блюду особый вкус и аромат.
![](https://img.youtube.com/vi/YRiE_DK4xVY/0.jpg)
Быстрая подлива для котлет КАК В СТОЛОВОЙ!
Попробуйте использовать соевый соус или соус терияки в подливе. Они добавят блюду не только вкус, но и насыщенность и глубину аромата.
![](https://img.youtube.com/vi/wws203-Yxd8/0.jpg)
Постное Меню Постный ГРИБНОЙ ГУЛЯШ
![](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e74ed84aef85.jpg)
Не забывайте про крупы! Добавьте отварные гречку или рис в подливу, чтобы сделать ее более сытной и питательной.
![](https://img.youtube.com/vi/kcLcLtJbgic/0.jpg)
Вкуснейшая грибная подливка по домашнему
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/20/36/19/2020/03/10/9fadf7_origin.jpg)
Используйте свежие травы и специи для украшения и завершения блюда. Попробуйте добавить мелко нарезанный укроп, петрушку или базилик.
![](https://img.youtube.com/vi/j9Mw_4uwus4/0.jpg)
Лучшая ПОДЛИВА для МАКАРОН, ГРЕЧКИ, КАРТОФЕЛЯ / ПОДЛИВА для КАШИ / РЕЦЕПТ ПОДЛИВЫ / 5 минут и готово
![](https://img.povar.ru/mobile/fe/44/bc/0d/postnaya_podliva-271045.jpg)
Для добавления насыщенности и пикантности можно использовать горчицу или хрен. Они отлично дополнят вкус подливы и придадут ей остроту.
![](https://img.youtube.com/vi/nl0gg8idpf4/0.jpg)
Беру ГРЕЧКУ и КАПУСТУ, Дёшево и вкусно ДАЖЕ БЕЗ МЯСА! Семья ест с удовольствием
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/27/24/1513657_15235-710x550x.jpg)
Не забывайте экспериментировать и добавлять свои любимые ингредиенты в подливу. Вариации этого блюда множество, и вы можете создать настоящую шедевральную подливу согласно вашим предпочтениям.
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/04/podliva-s-sosiskami-7.jpg)