Салаты с кальмарами: идеальный выбор для быстрого и вкусного обеда
Хотите приготовить вкусный салат из кальмаров, но не хотите тратить много времени? В этой статье мы предлагаем несколько простых и быстрых рецептов салатов, которые точно вам понравятся. Кальмары - это отличный источник белка и других полезных веществ, поэтому добавление их в вашу диету будет только плюсом. Не откладывайте на завтра, начните готовить сегодня!
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/legkiy-salat-s-kalmarami_153149_photo_160408.jpg)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild3538-3037-4937-b363-343363353536/-/resize/824x/-/format/webp/___.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/26/36/3082538_14471-710x550x.jpg)
Используйте свежие кальмары, чтобы придать салату более насыщенный вкус.
![](https://img.youtube.com/vi/ejwaQUJ8_aE/0.jpg)
✨Из 4-х ингредиентов Салат с кальмарами самый простой и вкусный Люда Изи Кук салаты рецепт, кальмар
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/421/big_420465.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/35/b1/f4/35b1f4cbe6f134d5ccfc1389222df732.jpg)
Добавьте в салат свежие овощи, такие как помидоры, огурцы и паприку, чтобы придать ему свежесть и хрустящий вкус.
![](https://img.youtube.com/vi/ujr4KCDN9iQ/0.jpg)
Все будут в восторге от этого салата! Самый вкусный салат с кальмарами
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/19/16/1502825_43589-710x550x.jpg)
Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком, чтобы придать ему легкую кислинку.
![](https://img.youtube.com/vi/CLz_MDRh17s/0.jpg)
Простой и вкусный рецепт салата из кальмаров
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/10/Salat_kalmar_yaco_sur_7-500x350-min-500x334.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/3rAQg1PoQgk/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgWyhPMA8=&rs=AOn4CLCo428B2yQlkPw_ur9PrDdssVg-AA)
Для добавления текстуры и вкуса, добавьте в салат крутоны или гренки.
![](https://img.youtube.com/vi/gU455G31K2Y/0.jpg)
Все в восторге! Жареные кальмары. Сочные, нежные - вкуснее не бывает!
При желании, можно добавить в салат рубленую зелень, такую как петрушка, укроп или базилик.
![](https://img.youtube.com/vi/VcTExGMK46s/0.jpg)
Как правильно варить КАЛЬМАРА и вкусный салат из него!
![](https://i.ytimg.com/vi/P6D3Yt3sqrQ/hqdefault.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/vilka_logka/50543949/393121/393121_600.png)
Оригинальный и необычный вариант салата с кальмарами - добавить в него грецкие орехи или кешью.
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/18/09/474498_64204-710x550x.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipeOpenGraph/1200x630/legkiy-salat-s-kalmarami_153149_ogimage.jpg)
Для придания салату пикантности и остроты, добавьте немного перца чили или кайенского перца.
![](https://rightfood.net/wp-content/uploads/2015/12/IGP1627.jpg)
Попробуйте добавить в салат морскую капусту или спаржу для разнообразия вкуса и питательности.
![](https://img.youtube.com/vi/CMsZ4lN10C8/0.jpg)
ИЗИ-КАЛЬМАР! Приготовит даже младенец!
![](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2021/02/salat-s-kalmarami.jpg)
Приготовьте салат с кальмарами в пикантном соусе на основе майонеза, смешанного с томатным соусом, соевым соусом и чесноком.
![](https://img.youtube.com/vi/TT0Hq4aQdhg/0.jpg)
Как чистить кальмары и варить их правильно и быстро
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/96/big_95517.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и пробовать разные сочетания - ведь вариантов салатов с кальмарами неограниченное множество!
![](https://i.ytimg.com/vi/sCiZEZomn04/maxresdefault.jpg)