Люди и питание: гетеротрофы или автотрофы?
В данной статье вы узнаете о различиях между гетеротрофами и автотрофами, а также о том, какие особенности питания присущи людям.
![](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/random-151001152041-lva1-app6891-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_29795c27030825287e4915e6a613fb45.jpg)
![](https://cf3.ppt-online.org/files3/slide/t/tGWR7Cfsi0joFHTc89OvdLN2haSq56l4zBYwPx/slide-37.jpg)
Регулярно употребляйте разнообразные продукты питания, чтобы обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.
![](https://img.youtube.com/vi/loBwgBMDlXw/0.jpg)
65+ фактов об организме, в которые сложно поверить с первого раза
![](https://6pch.ru/stories-raw/img/43385.php.jpg)
![](https://agrotext2.ru/bio-raw/img/935.php.jpg)
Следите за балансом макро- и микроэлементов в рационе питания, чтобы поддерживать здоровье и нормальное функционирование организма.
![](https://img.youtube.com/vi/xlxkdAvmyFA/0.jpg)
Типы питания. Гетеротрофия и автотрофия.
Помните, что люди являются гетеротрофами и получают энергию из органических веществ, которые поступают с пищей.
![](https://img.youtube.com/vi/NM6kuJwxkC0/0.jpg)
Бактерии: автотрофы и гетеротрофы
![](https://i.ytimg.com/vi/E_OJwcEd5Xc/sddefault.jpg)
![](https://www.syl.ru/misc/i/ai/203456/909212.jpg)
Употребляйте достаточное количество белка, чтобы поддерживать нормальную мускулатуру и обеспечивать организм качественным строительным материалом.
![](https://img.youtube.com/vi/trhc9dVypVU/0.jpg)
§ 22 Автотрофы и гетеротрофы
![](https://propionix.ru/d/formy_virionov.jpg)
Непереработанная пища, богатая клетчаткой, помогает регулировать пищеварение и предотвращать запоры.
![](https://img.youtube.com/vi/tT1bu64HHrs/0.jpg)
Протисты - Биология ЦТ, ЕГЭ
![](https://ru-static.z-dn.net/files/d70/be17f5500fdec0d6f6a6ea4eeea00f30.jpg)
![](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/random-131024100649-phpapp01-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
Избегайте излишнего потребления сахара и быстрых углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избегать возникновения заболеваний, связанных с повышенным сахаром в организме.
![](https://documents.infourok.ru/a6362dd9-0fa6-47a7-a4c8-5055130fe5e5/0/image013.png)
![](https://propionix.ru/d/kombinirovannoe_izobrazhenie_prokariotnoj_kletki.jpg)
Пейте достаточное количество воды ежедневно, чтобы поддерживать гидратацию организма и общее здоровье.
![](https://i.ytimg.com/vi/xlxkdAvmyFA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAz3js8PrwF3LTFaXHkUm2TvlP99w)
Учитывайте индивидуальные особенности своего организма и адаптируйте рацион питания под свои потребности.
![](https://propionix.ru/d/stroenie_pokoyashchihsya_form_prokariot.jpg)
Обратите внимание на качество продуктов питания и предпочитайте натуральные и свежие продукты, чтобы получать максимум питательных веществ.
![](https://i.ytimg.com/vi/NM6kuJwxkC0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDDvJsTB3ug25B8lCyZyUmxa5XJEw)
Не забывайте о регулярных физических нагрузках, так как они помогают поддерживать общую физическую форму и улучшают обмен веществ.
![](https://img.youtube.com/vi/TrtzpGAIP84/0.jpg)
Биология - Типы питания. Гетеротрофы и автотрофы
![](https://documents.infourok.ru/a6362dd9-0fa6-47a7-a4c8-5055130fe5e5/0/image014.png)