Вкусные постные салаты для поминок: кулинарное и духовное наслаждение в одном
На поминках в пост давайте себе возможность насладиться вкусными и полезными блюдами. Мы предлагаем вам рецепты постных салатов, которые отлично дополнят поминки и разнообразят ваше меню.
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/41/4158/415862.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Salat-s-ogurcom-morkovyu-i-seldereem-500x350-2-500x333.jpg)
Используйте широкий ассортимент овощей: свежие огурцы, помидоры, морковь, свекла, капуста — они станут основой салата и придадут ему сочность и хруст.
![](https://img.youtube.com/vi/b_wuQ2VGQmE/0.jpg)
❗❗Башкиры возвращаются с войны поддержать протест? Комментирует Руслан Габбасов / Новости России
![](https://i.ytimg.com/vi/t8cUHcyC1WQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLC51jO2TMn4vC9MW_HgvAuhgZi74Q)
![](https://i.ytimg.com/vi/uWh6lt6TVMg/hqdefault.jpg)
Не забывайте добавлять зелень: рукколу, шпинат, базилик, петрушку — это добавит аромата и свежести к вашему салату.
![](https://img.youtube.com/vi/dpHZdIrQv58/0.jpg)
Разнообразим ПОСТ! Вкусный ПОСТНЫЙ САЛАТ Шампиньонами и Майонезом/Рецепты в Пост/Веганский Салат
![](https://cafe-pominki.ru/wp-content/uploads/2019/01/pominki-na-post-768x432.jpg)
![](https://cafe-pominki.ru/wp-content/uploads/2019/04/vinegret-pominki-768x432.jpg)
Используйте разнообразную протеиновую основу: киноа, чечевицу, нут, тофу, орехи или семена — такой салат окажется сытным и питательным.
![](https://img.youtube.com/vi/bl7-QfFaAug/0.jpg)
Вкусный и Нежный - ПОСТНЫЙ РЫБНЫЙ САЛАТ \
![](https://cafe-pominki.ru/wp-content/uploads/2019/04/postnyj-vinegret-768x432.jpg)
![](https://s16.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/postnyj-salat-so-svekloj.jpg)
Для дрессинга используйте оливковое или льняное масло, а также различные виды уксуса: яблочный, бальзамический, винный.
![](https://img.youtube.com/vi/3FsXMSWXgmQ/0.jpg)
ПОСТНЫЙ САЛАТ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ, ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ!
![](https://img.7dach.ru/image/600/05/52/71/2016/03/14/528889.jpg)
![](https://горслужба-ритуал.рф/content/pominki-posle-pokhoron5.png)
Экспериментируйте с добавками: гранатовым соком, сухофруктами, грецкими орехами, авокадо или соевыми соусами — это добавит новые оттенки вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/BEDNOMfgg88/0.jpg)
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
![](https://images.unian.net/photos/2019_01/thumb_files/1200_0_1547300768-2966.jpg)
Не забывайте о красоте подачи: украсьте салаты свежей зеленью, засыпьте сверху ягодами или зернами — так они станут еще аппетитнее.
Помните о сочетании цветов: выбирайте овощи и ингредиенты разных оттенков, это создаст яркий и насыщенный визуальный образ.
![](https://img.youtube.com/vi/efjJsMoDRKQ/0.jpg)
Лучший Постный салат, который я готовлю уже восемь лет. Вы будете его готовить и в обычные дни.
![](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2013/04/kislye-shi-s-gribami-recept-2-optimized.jpg)
Не скупитесь на специях: добавьте в салат паприку, кориандр, куркуму или имбирь — они придадут ему новые вкусовые нотки.
![](https://moygrib.ru/wp-content/uploads/2023/08/postniy-salat-s-gribami-2.jpg)
Приготовьте несколько вариаций салатов, чтобы угодить всем гостям: с овощами, с зеленью, с бобовыми и с орехами — так каждый найдет себе любимый вариант.
![](https://img.youtube.com/vi/pE9FotolfsU/0.jpg)
Постное МЕНЮ из 6 БЛЮД! Что мы едим в пост: Завтрак, Обед и Ужин из простых продуктов!
![](https://mirinoi.by/wp-content/uploads/2020/05/5cc979b56bdf2.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-f8ec1e6e1737d57d79db45777310c281.jpg)
Не забывайте о нежных соусах и маринадах: смешайте соевый соус, лимонный сок, мед и масло — получите освежающий и ароматный соус для вашего салата.