Как приготовить полезные и вкусные шампиньоны на пару?
Шампиньоны на пару ккал - это легкое и диетическое блюдо, которое можно приготовить в течение нескольких минут. Этот метод готовки сохраняет максимальное количество питательных веществ и придает грибам нежный вкус и аромат. В этой статье вы найдете полезные советы по приготовлению шампиньонов на пару.
![](https://www.diet-health.info/images/recipes/main_view/champignonmushroom.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/photos/0014/9679/149679-ed4_wide.jpg?1628909434)
Выбирайте только свежие шампиньоны, без темных пятен или повреждений.
![](https://img.youtube.com/vi/IX6LdWeRxhE/0.jpg)
Шампиньоны на гарнир!
![](https://www.diet-health.info/images/recipes/main_view/zucht-champignon-mushroom-by-pilipphoto-fotolia.jpg)
Перед приготовлением шампиньоны тщательно промойте под холодной водой, чтобы удалить остатки грязи.
![](https://img.youtube.com/vi/V7K5yxMLvbw/0.jpg)
ОЧЕНЬ Вкусные Фаршированные ШАМПИНЬОНЫ приготовленные НА ПАРУ.
Не пережаривайте шампиньоны, чтобы они оставались сочными и не теряли свои полезные свойства.
![](https://img.youtube.com/vi/0bTk72EIOik/0.jpg)
Как правильно жарить шампиньоны. Сколько нужно жарить грибы? Очень вкусные жареные грибы шампиньоны.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/3780e15377725623/680x482cq70/marinovannyie-ghriby-shampinony-supier-vkusnyie-v-kukhonnom-robotie-основне-фото-рецепта.jpg)
Добавьте немного лимонного сока перед приготовлением шампиньонов - это поможет сохранить их светлый цвет.
![](https://img.youtube.com/vi/UmwDKrV85oY/0.jpg)
Как правильно жарить шампиньоны. Сколько нужно жарить грибы?Очень вкусные жаренные грибы шампиньоны.
![](https://cdn.bellinigroup.ru/upload/202203/62387ad4e7adf_1080x1080_fit.jpeg)
![](https://i.pinimg.com/736x/e3/f3/58/e3f358f19b25724e7b5705ee24dbe314.jpg)
Вы можете использовать различные специи и травы для дополнительного аромата и вкуса шампиньонам.
![](https://img.youtube.com/vi/z2UbCM_l6jE/0.jpg)
Ужин за 15 минут. Шампиньоны с чесноком и сливочное пюре.
Не солите шампиньоны перед приготовлением - это поможет сохранить их сочность и избежать излишней влаги.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/263/603/026/108/185/0/100029483140b0.png)
Парить шампиньоны можно в специальном пароварке или на пару в кастрюле с мелким дренажем.
Не забудьте периодически помешивать шампиньоны на пару, чтобы они равномерно нагревались и готовились.
Готовые шампиньоны на пару можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в салатах, супах и гарнирах.
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/02/58/2785323_28526-710x550x.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с добавлением разных ингредиентов и соусов к шампиньонам на пару, чтобы создать новые интересные вкусы.
![](https://ic.pics.livejournal.com/larena_ratatuj/24709776/10728/10728_original.jpg)