Сочный шашлык с шампиньонами и овощами в духовке - идеальный выбор для вегетарианцев
Хотите приготовить вкусное, полезное и оригинальное блюдо? Предлагаем вам рецепт шашлыка из шампиньонов и овощей, который можно легко приготовить в духовке. Подробные инструкции и полезные советы помогут вам создать настоящий шедевр на кухне.
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/08/recept-81451-1240x827.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-48b283c3ee4bcabb4b326b3e2d84d993.jpg)
Для приготовления шашлыка из шампиньонов и овощей выбирайте свежие и сочные ингредиенты. Лучше всего использовать шампиньоны среднего размера и овощи разнообразных цветов, чтобы блюдо выглядело аппетитно и красочно.
![](https://img.youtube.com/vi/IMBirn6kjvU/0.jpg)
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/08/recept-81480-472x315.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214131251/120214131430/p_O.jpg)
Перед запеканием овощи и шампиньоны рекомендуется замариновать. Для этого смешайте оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Залейте этой смесью овощи и грибы, оставьте на 20-30 минут для пропитывания.
![](https://img.youtube.com/vi/lGkTaIqL-w4/0.jpg)
Как запечь овощи в духовке. Маринад для овощей на гриле. Как вкусно приготовить овощи на гарнир.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/187/big_186616.jpg)
Если у вас нет духовки, вы можете приготовить шашлык на гриле или сковороде. Просто обжарьте овощи и грибы на среднем огне до готовности, регулярно переворачивая их.
![](https://img.youtube.com/vi/byBFPVdMigI/0.jpg)
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU3Njg2L3N0ZXBzLzQ3WmNZWi5qcGVn.jpg)
Чтобы шашлык был более ароматным, можно добавить в маринад различные специи: розмарин, тимьян, орегано и др. Это придаст блюду особый вкус и запах.
![](https://img.youtube.com/vi/9x6kJbnc_to/0.jpg)
С такими грибами и мяса не надо! Грибы ШАМПИНЬОНЫ НА МАНГАЛЕ, вкусный рецепт.
![](https://www.tursar.ru/imgart/3138img2.jpg)
Для того чтобы овощи и грибы равномерно пропеклись, рекомендуется нарезать их примерно одинакового размера. Это позволит им готовиться одновременно и избежать пересушивания или недоготовленности.
![](https://img.youtube.com/vi/HyO43homWkA/0.jpg)
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2019/04/shamp-shashlyk5.jpg)
Если хотите, чтобы шашлык получился сочным, можно добавить в маринад немного сока или вина. Это увлажнит овощи и придаст им особенный вкус.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/339/big_338654.jpg)
Подавайте шашлык из шампиньонов и овощей горячим, с соусом или кетчупом по вкусу. Он отлично сочетается с гарниром из риса, картофеля или салатом из свежих овощей.
![](https://img.youtube.com/vi/dRvDEUwLpxw/0.jpg)
Зимний салат из запеченных овощей! Сытный, вкусный, яркий и полезный!
![](https://i.ytimg.com/vi/z3KQgeGAidk/maxresdefault.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/df/7df5b70005c6a3f9ca4c1b5e7570787e_l.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с составом овощей. Вы можете добавить к шампиньонам такие овощи, как цукини, баклажаны, перцы или кабачки. Это придаст блюду новые оттенки вкуса и текстуры.
![](https://img.youtube.com/vi/gEM3G1UZzoQ/0.jpg)
Куриный шашлык с шампиньонами и овощами в духовке
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU3Njg2L3N0ZXBzLzdUN1lvNi5qcGVn.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-5d1e7955dc764928f632195c8303ad7a.jpg)
При подаче на стол украсьте шашлык свежей зеленью или травами. Это добавит блюду аппетитный вид и придаст ему свежесть. Вы также можете посыпать шашлык измельченными орехами или сыром.
![](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/cat/u-3c9c857e69c6484aa2ea8dce44d183ef.jpg)
![](https://mr-chef.ru/uploads/posts/114/gribnoy-shashlyk-s-ovoschami-1.jpg)
Шашлык из шампиньонов и овощей можно приготовить как на повседневный ужин, так и для особых случаев. Он отлично подойдет для любителей вегетарианской кухни и тех, кто хочет попробовать что-то новое и интересное.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/113/big_112831.jpg)