Детям можно давать вешенки: правила питания и уровень безопасности
Узнайте, почему вешенки безопасны для детей и как правильно готовить их. Важные советы по выбору, хранению и использованию этого полезного гриба.
![](https://i.ytimg.com/vi/xiDPWRib_LE/maxresdefault.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20221104/m643f3a5.jpg)
Вешенки должны быть свежими и экологически чистыми. Приобретайте грибы только у проверенных продавцов или собирайте их сами в безопасных районах.
![](https://img.youtube.com/vi/LpPNayGPdlo/0.jpg)
Для новичков: зеленая вешенка
![](https://lt2.pigugroup.eu/colours/287/252/37/28725237/maisto-papildas-terezia-gluosnine-kreivabude-ir-reishi-91cec-kaina_original.jpg)
![](https://basket-02.wbbasket.ru/vol177/part17792/17792633/images/big/1.webp)
Перед использованием вешенок тщательно вымойте их от грязи и посторонних частиц. Очистка поможет уберечь детей от возможных инфекций.
![](https://img.youtube.com/vi/4noq62Iy-pU/0.jpg)
ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.
![](https://korshop.ru/upload/iblock/96d/96d3d85dfee60ed75a410df53b729e49.png)
При приготовлении вешенок детям рекомендуется сначала подвергнуть грибы термообработке. Не рекомендуется употребление сырых вешенок.
![](https://img.youtube.com/vi/ONV8uH2zRSU/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО ЖАРИТЬ ВЕШЕНКИ
![](https://i.ytimg.com/vi/Hr_OC1gmxjc/maxresdefault.jpg)
Учитывайте индивидуальные особенности детей при даче вешенок: возраст, здоровье и предпочтения в пище. Обратитесь к педиатру для консультации.
![](https://img.youtube.com/vi/Sk2UqFjJGGs/0.jpg)
С какого возраста можно давать ребенку грибы
Используйте вешенки как дополнение к уже сбалансированному рациону детей. Грибы не должны заменять основные продукты питания.
![](https://img.youtube.com/vi/LY2e9fJ0Lhg/0.jpg)
ГРИБЫ - С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ?
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f6/Pleurotus_ostreatus_JPG7.jpg)
Не злоупотребляйте употреблением вешенок. Следите за мерой - избыток грибов в пище также может негативно сказаться на здоровье детей.
![](https://img.youtube.com/vi/RM5FGjw1_yc/0.jpg)
Грибы. Грибники в шоке от увиденного. Нашли вешенки.
![](https://content1.rozetka.com.ua/goods/images/big/22948133.jpg)
Если у детей есть аллергия на грибы, или они имеют непереносимость к ним, вешенки лучше исключить из рациона детей.
![](https://img.youtube.com/vi/WzLYYbkOx7w/0.jpg)
Полтора года микродозинга. Как мухомор меняет мышление?
![](https://aif-s3.aif.ru/images/019/391/3dbc16f7f557a80327fe70dfab0a1775.jpg)
Не храните вешенки вместе с другими продуктами, чтобы избежать перекрестного заражения. Оберните их в бумагу или положите в бумажный пакет при хранении.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/03/Marinovannye-veshenki-500х350.jpg)
В случае появления каких-либо побочных эффектов, таких как желудочные расстройства или аллергические реакции, обратитесь к врачу.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1557998/2ZkjC4icuG12873clQQvQ.jpg)
Обязательно проконтролируйте детей при сборе вешенок. Учите их различать безопасные грибы от ядовитых и не давать им есть незнакомые грибы без взрослых.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/upload/reviews/images/94956b/33-68/f3-42/f4-9f/0a-72/ec99e/5ef0f/94956b33-68f3-42f4-9f0a-72ec99e5ef0f_0.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/L68flR9OBbU/0.jpg)
Гречку не варю, не riba-i-ribalka.ruю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!