Правильный способ заваривания чаги в термосе и правила ее употребления

Узнайте, как правильно застаивать чагу в термосе и как необходимо принимать этот полезный напиток для достижения максимальной эффективности и пользы для организма.

Выбирайте качественную чагу высокого происхождения и отсутствия загрязнений, предпочтительно натуральную сырую чагу. Обратите внимание на цвет и запах, они должны быть приятными и нетронутыми.

Перед застаиванием чаги, хорошо промойте фрагменты чаги холодной водой и просушите их полотенцем. Не растеряйте мелкие кусочки при мытье, так как они вполне пригодятся для настоя следующий раз.

Используйте термос из нержавеющей стали, который сохранит тепло и полезные свойства чаги в течение длительного времени.

Налейте горячую воду в термос на 5 минут до заваривания чаги. Затем вылейте эту воду и засыпьте предварительно измельченные фрагменты чаги.

Соотношение чаги и воды должно быть примерно 1 чайная ложка на 200 мл воды. Подберите пропорции в зависимости от вкусовых предпочтений.

Закройте термос и оставьте его настаиваться в течение 3-4 часов. В это время активные вещества чаги перейдут в воду и приготовят напиток с полезными свойствами.

Перед употреблением тщательно перемешайте чагу в термосе, чтобы равномерно распределить активные вещества по напитку.

Чагу рекомендуется принимать 2-3 раза в день, за 15-30 минут до еды. Начинайте с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее, следуя рекомендациям производителя и консультируйтесь с врачом.

Не смешивайте чагу с горячими напитками, такими как кофе или чай, чтобы не нарушить переваривание активных веществ чаги организмом.

После завершения приема чаги, следует тщательно вымыть термос, чтобы избежать появления неприятного запаха и сохранить его в чистоте.