Питательный жульен с курицей без использования сливок
Жульен с курицей без сливок - это здоровый вариант популярного блюда, который подойдет для всей семьи. Ведь вместо тяжелых молочных продуктов мы используем другие ингредиенты, которые делают жульен легким и вкусным. Следуя этому рецепту, вы получите сытное блюдо с низким содержанием жира, но с прекрасным вкусом. И вот несколько советов, как приготовить жульен с курицей без сливок:
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/11/Zhylien-s-kuricei-i-gribami_9.jpg?v=1574972148)
![](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/25200/zhulen-bez-slivok.jpg)
Используйте нежирную курицу: выбирайте куриную грудку без кожи и жира, чтобы ваш жульен был более диетическим.
![](https://img.youtube.com/vi/7oUqRIysbag/0.jpg)
Быстрый и вкусный ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ НА СКОВОРОДЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!
![](https://imgproxy.sbermarket.ru/imgproxy/size-680-680/czM6Ly9jb250ZW50LWltYWdlcy1wcm9kL3Byb2R1Y3RzLzMzOTY3NC9vcmlnaW5hbC8xLzIwMjItMDgtMjJUMTclM0EzMCUzQTM0LjgxMDAwMCUyQjAwJTNBMDAvMzM5Njc0XzEuanBn.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/V2vY2ekRQdY/maxresdefault.jpg)
Добавьте овощи: нарежьте морковь, брокколи и цветную капусту на мелкие кусочки и добавьте их в жульен, чтобы придать ему больше питательности и вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/9otiwmR0SzQ/0.jpg)
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Замените сливки на нежирный йогурт: вместо сливок, используйте нежирный йогурт, чтобы придать блюду нежность и кремовость без лишних калорий.
![](https://img.youtube.com/vi/g2gp_CxHBrk/0.jpg)
Я никогда не ел такой вкусной пасты! Куриный феттучини Альфредо Рецепт
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/451/big_450963.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/7/301/orig_301_0_xxl.jpg)
Используйте твердый сыр с низким содержанием жира: добавьте немного тертого твердого сыра с низким содержанием жира на верхнем слое жульена для придания аромата и дополнительного вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/HuHyZFsm3S8/0.jpg)
СКОВОРОДКА ЖУЛЬЕНА - Без заморочек
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/2425/142425-ed4_wide.jpg?1628761340)
Подрумяньте жульен в духовке: чтобы придать блюду золотистую корочку, оставьте его в духовке на несколько минут до появления румяной корки.
![](https://img.youtube.com/vi/omuE6gZUAkM/0.jpg)
2 СПОСОБА приготовить ЖУЛЬЕН! Сливочно и нежно! РЕЦЕПТЫ Лазерсона
![](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2020/11/0-zhulen-s-kuritsey-i-gribami.jpg)
Подавайте жульен горячим: подайте блюдо непосредственно после приготовления, чтобы сохранить его теплоту и аромат.
![](https://i.ytimg.com/vi/15hkl9yw8AQ/maxresdefault.jpg)
Декорируйте зеленью: украсьте готовый жульен свежей зеленью, чтобы добавить цвета и свежести на тарелку.
![](https://img.youtube.com/vi/je-MdswS7VQ/0.jpg)
Простой быстрый рецепт ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ! Жульен без сливок и соуса Бешамель! СО СМЕТАНОЙ!
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/adeccef5-42c5-4955-b1a2-89914d75b7a4/adeccef5-42c5-4955-b1a2-89914d75b7a4_420_420.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/-lInlS_KhoE/maxresdefault.jpg)
Подавайте с зеленым салатом: чтобы сделать блюдо более сбалансированным, подайте его с нежным зеленым салатом.
![](https://img.youtube.com/vi/ea4Zj80lr1E/0.jpg)
Жульен с Курицей и Грибами. Потрясающе Сочное и Нежное блюдо. Покоряет сразу. Необыкновенный Вкус!
![](https://img.youtube.com/vi/bmHQDTiHW6s/0.jpg)
ЖУЛЬЕН 👍 САМОЕ ВКУСНОЕ куриное филе 😋 Рецепт жульена с курицей и грибами в духовке
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/03/julien-home-e1552379000924.jpg)
Экспериментируйте с приправами: добавьте разнообразные приправы, такие как базилик, тимьян или петрушка, чтобы придать блюду дополнительные нотки аромата и вкуса.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/12/big_11123.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами: вы можете добавить свой собственный twist, например, использовать индейку вместо курицы или добавить грибы для большей насыщенности вкуса.
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5e1/8bf/d8d/5e18bfd8d3679.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/9C4cX4ATncM/0.jpg)
ОБЕД ЗА 30 мин. ЖУЛЬЕН БЕЗ СЛИВОК. СОЧНО, ВКУСНО#жульенбезсливок#жульенсгрибами